Powinien być jeszcze jeden warunek, niestety Michał z pewnością na to nie przystanie, w sumie to dwa, ale drugi niszczy zdrowie uczestnika lub 3 :-) Po 1 uczestnicy powinni zrobić testy przed i po na poziom podanych hormonów itp. Po 2 skoro muscle test ma osłonki to prowadzić test bez osłonek. Niestety mieliśmy przykład kolegi, który brał mt bez [...]
[...] 30-40 min po Carbo: 4. Mięso z piersi kurczaka Ryż biały b: 32 g tl: 2.3 g ww: 98.6 g 5. Makaron Ser twarogowy półtłusty b: 37.4 g tl: 7.2 g ww: 199.3 g 6. (przed snem) Tuńczyk w wodzie Chleb razowy (1 kromka na zagryzke) Oliwa z oliwek b: 31.6 g tl: 17.3 g ww: 20.6 g RAZEM: bialko: 186g tluszcze: 110g weglowodany: 612g na kg masy ciala (68 [...]
[...] wartościach jak powinny być, zdecydowanie lepiej brać osobno. Ale też nie w ciemno, bo to nie ma sensu. ;-) A kolor moczu może też mieć powiązanie z problemami z nerkami, czy wątroba. Ale ciemno-żółty raczej świadczy o zbyt małej iloścy wypitego płynu. Często ma związek z zarywanymi lekami, czy suplami i z tym co jemy, to racja. Ale dobrze [...]
[...] Kazdy przepisywal mi inne masci antytradzikowe. Bylo tego naprawde duzo a pomagaly moze 2 do ktorych teraz powrocilem. Wiadomo ze tradzik to choroba ktorej nie da sie wyleczyc w przeciagu paru dni ale trzeba jakos sie bronic. Moj tradzik nie jest az taki powazny. Czasem jest tak ze twarz mam jak niemowle a czasem tak ze wysypie mnie dosc [...]
[...] Śniadanie około 8 , Godzina przed treningiem około 17 * Pompa rozrywa łapska, przedramię i biceps napompowane do granic możliwości (nigdy w życiu takiego czegoś nie doświadczyłem), pubudzenie na treningu duże, chęć i siła plus, do tego wytrzymałość taka że ziomki już wysiadają a mi ciągle mało. Dzień 9 - 12 Przeszywające ciało ataki gorąca [...]
[...] to wartości rzędu setek bliżej tysiąca jak ostatnio widziałem 1002ng/ml a nie raptem 2x norma, inny przypadek mleko ciekło u faceta. Do czasu wizyty zrób pełny panel tarczycowy tsh to za mało i endo pewnie Cię odeśle na te badania a lepiej iść z kompletem od razu żeby miał przed oczami a nie 3x chodzić i płacić za każdym razem. Co mogę [...]
Może i coś jest na rzeczy, bo otłuszczona wątroba może gorzej pracować - gorzej trawić (szczególnie duże ilości jedzenia) a także gorzej wytwarzać hormony. Jeśli czujesz ból w tym rejonie po jakimś rodzaju jedzenia lub po większej ilości - na pewno tego nie lekceważ, tylko staraj się tak robić, żeby tego nie było. Gdzieś czytałam, że na [...]
[...] tego tygodnia mam zamiar dorzucić do tego bieganie rano naczczo 3, może 4x tyg. Już po kilkudziesięciu minutach aerobów moja koszulka (na każdym treningu świeżo wyprana) zaczyna śmierdzieć amoniakiem i to jak... Gdy ją potem zdejmuję duszący smród jest nie do zniesienia. Z postów znalezionych w wyszukiwarce wiem, że przyczyną tego może być BCAA [...]
[...] dobra zgadzam się z tym że 3-4 tyg nie zrobią ci krzywdy duzej przy dawkach 3-4 tab dziennie ale chodzi zapewne o polska mete a ruska to co inego przeciez meta ruska polska czy holenderska zawsze według mnie jest taka sama przeciez działa tak samo i daje takie same efkty tylko ludzie tak sie ponauczali że polskie to musi byclepsze a ze [...]
ja powiem tak. - dla jakiejs czesci osob dieta jest CUDOWNA ( z powodu ze nie trzeba ruszyc dupy ) a dla innych, tak jak dla nas - jest zwykłym fajansem. Ja oczywiscie rowniez zaliczam sie do tej drugiej grupy. Tak naprawde, dieta nie pomaga w tak "szałowym" czasie zrzucić tak dużej wagi. Tyle samo kilgramów może ubyć przy odpowiedniej [...]
[...] dookola niz biegac wzdluz ;) Powyzej jest pewna niescislosc. Jezeli alkohol ma jakikolwiek wplyw na glikogen - to zdecydowanie jest jego antagonista. Czymkolwiek sie raczymy, w istocie sprowadza sie to do wlewania w siebie czystego alkoholu etylowego rozcienczonego mniej lub bardziej w wodzie z dodatkami. Kazdy gram czystego alkoholu [...]
[...] tłuszczów. Przykład "OLESTRY" pokazuje jakie mistrzostwo w dzisiejszych czasach jest w stanie osiągnąć technologia żywności - potrafi zapchać nas produktami spożywczymi zawierającymi tłuszcz, które nie powodują tycia. Mimo tego, podczas rozwoju tego pseudo tłuszczu wystąpiły drobne komplikacje, gdy odkryto, że wywołuje biegunkę. [...]
srednio jak długie przerwy robi sie miedz oralami?Wiadomo wątroba wątrobie nie rowna, tak samo jak profilaktyka. I taka maks dupusczalna norma wątroby to norma max x3?:> coś na pograniczu 100-120 jezeli 50 to max. Czy nawet do dwójki na przodzie mozna cisnąć 8-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-11-08 15:08:12
a swoją drogą to fakt faktem pewnie leszczy który myslą ze zrobie hardcorowy cykl na ph i juz będą kozakami jest sporo ale biznes to biznes... i tak jak koledzy pisali wyżej, czy umrzesz od raka płuc z fajek czy od alkoholu czy wątroba Ci wysiądzie po koksie to już indywidualna sprawa...
[...] tego trawienia w żołądku wchłanianie białek nie jest w jelicie cienkim za zapotrzebowanie na białko roślinne i zwierzęce mają różne zapotrzebowanie... I znowu baniak - czytasz chyba tylko to forum bo troszeczkę powtarzających się błędów robisz... Wymieniłeś żołądek, jelito cienkie... a co z jelitem grubym i wątrobą skoro wątroba i jej [...]
zdania nie zmienie, poniewaz uwazam, ze pod Twoj cel test w zupelnosci wystarczy. po co dodatkowo oralem obciazac caly uklad pokarmowy, skoro czy z nim, czy bez niego, cel tak, czy siak osiagniesz. wrzuc sobie propa solo, zacznij od 50mg co drugi dzien, badz 3x w tygodniu (pod/sr/pt) i co np. 3 tyg. podbijaj go sobie o 25mg do maksymalnie 300mg [...]
No Enedikal wlasnie wielu filozofow takich jak ty uwazalo, ze przemoc w tv, w grach itd. nie ma przelozenia na czyjes zachowanie, bo (tu argument) "gralem w mortal combat i wcale na ulice nie wyszedlem i nie mordowalem". Prymitywne i plytkie rozumowanie. No to zakazać gier !! O ****a, człowieku, co ty pjerdolisz w ogóle ?! W gry tego [...]
[...] i nie wyciągając z cyklu 100%. Bo tak naprawdę nikt nie zna konsekwencji do końca jakie mogą być. Przy dużej zawartości BF zalejesz się niestety bardziej :(, masa Ci podskoczy o np. 10 kg - ale z tego będzie 6 kg wody, 2 kg mięśni i 2 kg tłuszczu. Pas Ci się zrobi jeszcze większy i będziesz miał z 110 cm, bo po cyklu spadnie Ci woda, [...]
[...] mety, kup sobie horse powera i storm duzy- zrobisz 2 cykle po 6 tyg a nawet zostanie ci cos z puszek+micha i napewno wiecej uzyskasz.. wydasz wiecej o wiele no ale zdrowie czy kasa? pozniej watroba i nerki drozej wyjda :) koszt hp+storm to jakies 250 na allegro ale z 14tyg napewno na tym pojedziesz (oczywiscie 2x7tyg i z 3 przerwy pomiedzy;)
[...] master to chyba kiepski pomysł... anavar to nawet niezła myśl, nie jest toksyczny, jeden z łagodniejszych sterów a jednak pomaga uzyskać bardziej suche mięso... tylko czy warto inwestować w takie kosmetyki po trenie ?? podziała to coś w ogóle ? POLAKO wyobraź se jaki będzie kontrast jak wrzuce porównanie przed cyklem i po cyklu jak sie ze [...]